Folosește un gel de curățare bazat pe uleiuri.
Curățarea cu ulei poate părea ieșită din tipare, dar produsele de curățare a feței, pe bază de ulei sunt, de fapt, printre cele mai bune metode de curățare a pielii și a minții. Atunci când masezi lent uleiurile în piele, ele elimină impuritățile, fără a elimina toate acele uleiuri sănătoase care îți păstrează aspectul luminos. În plus, procesul este meditativ - modul perfect de a te relaxa după o zi lungă.
Tratează-ți părul peste noapte
Dacă părul tău are nevoie de o hidratare profundă, nu îți fie teamă să îl lași în grija unei măști de păr pe bază de plante, peste noapte. Caută ingrediente cum ar fi uleiurile vegetale de argan, buriti sau floarea soarelui, care conțin grăsimi sănătoase și o mulțime de substanțe nutritive pentru a hrăni firul de păr.
Tratează în profunzime
Seara este cel mai bun moment pentru tratamente faciale de revigorare. Identifică zonele problematice, apoi alege un produs eficient, terapeutic, pe care pielea îl poate absorbi în timpul somnului. Aceste produse pot fi prea ”grele” pentru utilizarea în timpul zilei, dar se pot completa perfect cu produsele pe care le folosești dimineața.
Stai departe de laptop..
.. și pe cât se poate, de telefon și televizor. Studiile arată că timpul petrecut în fața monitorului, poate interfera cu somnul, care este esențial pentru producerea de colagen. Alege o carte sau o plimbare scurtă, în loc de ”tehnologie”, pentru a îți susține somnul de frumusețe.
Încearcă răsfățul aromaterapiei
Uleiurile esențiale sunt antidotul pentru.. orice. De la stările cu energie scăzută până la zilele încărcate de la birou. Printre ingredientele cele mai îndrăgite și susținute de specialiști sunt lavanda, eucaliptul sau bergamotul. De asemenea, un mix de uleiuri esențiale îți poate da oricând o stare de bine.